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【深度】这届年轻人“疫后”正在拼命“养生”

发布时间:2022年04月11日

文丨智能相对论

作者丨陈壹

2022年一波疫情“倒春寒”,很多人被迫过上“隔离”生活,并对“解封”后的生活充满期待。

而随着疫情逐渐得到控制,一些地区已经“解封”,疫情过后最想做什么事,也成了网络热议话题。

有人说,解封后肯定要大吃大喝,补偿一下自己受苦的胃;

有人说,要带着孩子去游乐场、去海底世界,让孩子也撒个欢;

还有人说,疫情过后,最想做的事就是见最想见的人,并对一直不敢表白的女神表白。

......

各种答案五花八门,但被提及最多的还是,疫情过后,一定要让自己和家人身体健健康康的,加强健康养生。因为,只有有了身体健康这个“1”,才有后面无数想做之事的各种“0”。

“疫情”的无差别“攻击”,也让很多人开始悟了——好好活着,比啥都强,尤其是以往养生意识不强的“年轻人”。

“我刚毕业不久,现在在办公室泡枸杞。作为当代惜命青年,好好养生,我觉得不仅是对身体负责,也是一种积极的生活态度”。

“之前还不屑于我妈天天唠叨让我养生,现在每天沉迷于各种养生小妙招的我,只能说养生真香......”

不知从何时开始,随手打开小红书、微博、豆瓣等社交平台,“年轻人养生”已成为热议话题。

在这些平台上,有关“年轻人养生建议”“年轻人养生食谱”“养生书单”“养生小课堂”等笔记随处可见。

而据丁香医生发布的《2021国民健康洞察报告》显示,超7成受访者因“疫情”改变生命观,将“身体健康”视为人生头等大事。毕竟“人没了,钱还没花完”,那就太亏了。

当然,如今年轻一代提及“健康”时,首先想到的远非“不生病”,而是渴求拥有更高质量的生存状态——吃得好、睡得香、皮肤好、身材棒、心理要健康......年轻人的健康养生潮,就此掀起。

这届不敢体检的年轻人,“疫后”开始惜命“养生”

在传统观念中,“健康养生”似乎与精力旺盛、身强体健的年轻人相去甚远,更多是中老年人的事。

但随着Z世代成为职场“主力军”,在快节奏的工作和生活压力下,年轻人熬夜加班、手机不睡我不睡、失眠、抑郁、脱发、颈椎痛等早已成为生活常态。

而996、KPI、OKR、升职加薪、买车买房、结婚生子等各种压力,则如潮水般连绵不绝,不断冲刷年轻人的身体和精神。

如今“跑步跑不过老妈、爬山快不过老爸”的年轻人不在少数,他们的“健康焦虑”也很显著。

《2019国民健康洞察报告》显示,90后与70前、70后、80后相比,反而是健康自评分最低的那波人,很多年轻人直言“不敢体验”“不敢看自己的体检报告”。

《智能相对论》就有个女同事,每年体检前一个月,都会强行扭转自己的生物钟和生活状态——坚决不熬夜、暂时停掉奶茶、每天强迫自己喝一大罐水等等,如此精心“备战”一个月后,才敢去体检,无非是想让自己的体检报告“体面点”。

对于自己身体不够健康这事,年轻人心知肚明。

有调查数据显示,近六成90后认为自己处于亚健康状态,事实亦然。CBNData在《年轻人养生消费趋势报告》指出,我国超半数90后存在脱发、掉发、视力减弱的困扰,约四成年轻人有肥胖、运动能力下降的问题,以及三成人出现免疫力下降。

多重因素影响下,这届不敢看自己体检报告的惜命青年,开始拼命养生。疫情影响,则使得他们将对“健康的焦虑”转变为“养生的行动”。

上述报告同样指出,超九成90后有养生意识,超半数90后正在养生的路上。在现实生活中,年轻人健康养生,也成了一种潮流。

比如参加各种综艺的年轻偶像,丝毫不隐藏他们满满的“养生欲”——《明日之子》中95年小姐姐叶禹含,首次面试都不忘拿保温杯;《青春有你》中94年的管栎无论到哪,都要带着五谷养生粉;而《中国有嘻哈》里97年的rapper小白,一有空就要给自己炖燕窝。

至于“敷最贵的面膜,熬最长的夜”、“喝酒加枸杞,蹦迪带护膝”的年轻人就更多了。别看年轻人花式养生有点“虎”,但健康养生的“求生欲”一点不假——哪怕逛个街,也要往商场按摩椅上躺一躺。以前聚会攒局去KTV是“常规操作”,现在推拿店、按摩店倒成了“打卡新宠”。

年轻人养生“三大法宝”:管住嘴、迈开腿、爱躺平

热衷健康养生的年轻人,也乐于为其买单,且在健康养生上的消费支出逐年增加。

据央视财经在2021年5月发布的《中国美好生活大调查》显示,健康养生在18-25岁年轻人消费榜单中,仅次于旅游,高于教育培训支出,名列年轻人消费榜单第二位。而融360发布的《Z世代养生消费调研报告》也显示,超半数Z世代每月健康养生消费超过500元。

看起来年轻人健康养生花样频出,但大抵可分为三类:

最简单的是“管住嘴”。即通过选择健康食品或者健康养生品、中药等调理身体,是年轻人“养生”的重要方式,主要有两大场景。

一是在日常饮食上,年轻人吃得更“养生”了。比如主打“0糖、0卡、0脂”的食品和饮料替代了传统可乐,少油少盐配粗粮的“轻食”以及各类代餐替代了常规外卖。这些产品,在满足年轻人口腹之欲时还能缓解“增重焦虑”,成为年轻人新宠。

另一个则是年轻人开始热购各种健康养生品以及中药,更愿意”米乐app“了。数据显示,2021年“双11”期间,天猫食疗滋补营养类商品销售同比增长3倍,中药下单人数同比增长近4倍,两类消费中年轻人都是主力。

健康饮食之外,“迈开腿”运动,则是年轻人养生的另一种主流方式。如今越来越多的年轻人,通过自购健身器材,或前往健身房、瑜伽室等场所,借助运动锻炼,走上“养生”之路。

据灼识咨询报告显示,2021年中国健身人群已达到3亿,位居全球首位,且在快速增长中,到2026年预计将达到4.2亿。其中,“惜命养生”的年轻人又是绝对主力。

除了饮食和运动,还有一种年轻人最喜欢的养生方式,就是直接“躺平”——去米乐app官网 
等健康养生场所足疗、艾灸、按摩、SPA......享受“痛并快乐着”。

我们知道,现代年轻一族伏案做工作、低头玩手机等,使其颈椎、腰椎、脊椎等身体部位或多或少出现损伤,这些问题通过“食疗”和“常规运动”很难得到有效解决。

于是,通过足疗、艾灸、按摩等,疏通全身经脉、放松全身肌肉、排出身体毒素等,成了年轻人养生的新潮流,也是国潮养生的主流。

需求的增长,也倒逼行业的“量质齐飞”。如健康养生行业头部企业米乐app官2593; 门店在疫情期间停产不停工——既有针对提高免疫力的手法和穴位培训,提升调理技术和手法,也有长沙月湖公园店等新店将在疫后顺势扩张,以满足日益扩张的市场需求。

疫后国潮养生大趋势下,如何让年轻人“放心消费”?

随着Z世代成长,年轻人正成为“国潮养生”的主力军。

年轻一族热衷“国潮养生”,既跟生活、学业与工作的压力不断增加,想从身体出发解决“健康焦虑”需求有关,也离不开国人文化自信日渐强盛后,对足疗、 按摩、艾灸等中国传统文化价值越来越认同。

不过,尽管年轻一族敢于打破偏见“尝鲜”,同时他们又非常“挑剔”——传统的米乐app按摩场所,并不能满足他们的需求。事实上,中国康养行业存在的诸如服务标准不明确、技师水平鱼龙混杂、消费场景单一过时等问题,也是阻挡年轻人健康养生消费的拦路石。

在《智能相对论》看来,要想抓住国潮养生大趋势,加强年轻人对健康养生的认同,需要从以下几个方面入手:

首先,要用“刚性标准”破解“弹性摸鱼”。

毕业于湖南中医药大学、有多年米乐a12;p按摩行业经验的米乐app官网 颈腰业务发展中心主任舒珍坦言,以按摩为例,由于技师在学校学的只是基本按摩手法,因此在按摩一处穴位时,手该怎么放,着力点在哪,该用多大力,实际上整个行业很长一段时间里,并没有一个标准。

缺乏标准,就会导致顾客在体验时服务稳定性差,企业在管理培训不能有的放矢,职能部门在监管时没有有效参考标准,发生相关纠纷时也无从判定,从而导致整个行业鱼龙混杂,很多养生店服务也是“弹性摸鱼”,顾客体验自然无法保障。

不过,随着行业不断发展,米乐ap;p养生行业的各项刚性标准正在不断出炉。以舒珍所在的米乐ap12;官网 为例,作为全国养生米乐app行业首个国家级服务业标准化试点单位,其先后制定了湖南地方标准《足浴、按摩经营服务规范》等各项标准、规范124项。去年6月1日,由米乐app官网 牵头起草的《米乐app调理按摩技术操作规范》国家标准,也开始正式实施。而这些“刚性标准”的出炉,也为年轻人加速拥抱“健康养生”,扫除了不少障碍。

(《米乐app调理按摩技术操作规范》附录截图)

其次,要用“专业链条”拆解“服务盲盒”。在健康养生服务行业,光有标准还不够,还需要有人才培养的专业链条,毕竟服务业比拼到最后都是人才的比拼。比如养生店技师手法的高低,很大程度上就决定店内生意的好坏。

尤其是随着“国潮养生”流行,越来越多的年轻人加入“养生”大军,如何为行业输送足够稳定的人才,为他们提供足够丰富的个性化服务,是当下康养行业需要解决的另一个问题。

去过米乐app官网 的都知道,如果做足疗,他们能够提供30多种个性化调理方案。如果做艾灸,他们有自研的神气灸、扶阳灸、督灸、十字灸、温通百脉灸等针对性调理方案,基本能够做到“一人一方”。

背后一个重要原因是米乐app官网 打通了“产学研”——不仅坐拥米乐app研究院,还有职业技术学校、米乐app官网 颈肩腰腿痛专科医院等技术平台,还与湖南中医药大学、湖南艾灸学会等中医药科研机构持续开展尖端技法和项目研究。而这也是很多米乐app养生企业,接下来要走的方向。

最后,要用“科技赋能”打造“康养第三空间”。

俗话说,要想赢得年轻人,就要将企业服务融入年轻人日常生活场景之中,与时俱进,成为年轻人中的一份子。

年轻人去养生店“养生”,又不仅仅只是为了“养生”,而是为了一种更健康的生活方式,以及寻找另一个“第三空间”,好比他们曾经去KTV一样。

于是我们看到,年轻人去养生店要么呼朋唤友,要么带着家人同行,除了做米乐app养生项目外,他们有时还会把养生店当成“私人影院”,顺便再吃个饭。

由于被视为“第三空间”,他们对环境要求也在变高——一客一换一消毒当然是必需的,在此之外,他们还会考虑店内绿植如何、空气怎样、店员服务品质打几分、数字化程度高不高等等。因为这是“爱挑刺”的年轻人所在乎的。

因此,有人曾问我康养行业的米乐app官Ņ93; ,为何要斥资2亿升级门店空气系统,在每个房间安装新风系统和负氧离子发生系统,提供媲美“长寿乡”的空气?为何要将绿植、中医药材种植在店内?为何要对店员按照空乘品质服务培训?为何要苦心自研数十种养生餐品?为何要全部数字化升级?我只告诉他——你不懂年轻人,但米乐app官网 懂,只有这样面面俱到,才能让年轻人“放心消费”。

结语

如果说飞机领航员是驾驶员的“指南针”,他能为驾驶员提供准确的方向,以免飞机“迷路”。那么对每一个高速发展的行业来说,都需要一个行业领航员,这样才能让整个行业飞得更快,飞得更高。

疫后可以预见,国潮养生大趋势将进一步上扬——通过平时健康养生,提高自身免疫力将成为刚需。这就需要米ߔ8;app官网 等龙头企业持续为康养服务行业不断输出行业标准和专业人才,用科学和科技“靠拢”年轻人的同时,也用好技术的提升,让康养行业“放心消费之路”越走越宽。

未来,随着康养行业出现越来越多的“米乐app3448;网 ”们,健康养生行业的”技术水准线“也有望越拉越高。而惜命的年轻人,也就可以越来越大胆地“放心养生”,“年轻人不敢体检”或将成为时代的往事。


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